Vòng quay may mắn - Cơ hội nhận vé 0 đồng Quay ngay Đóng

Chia sẻ với bạn bè ngay

Bỏ túi ngay cách đi máy bay không bị say hiệu quả nhất

Cũng giống như say tàu xe, cảm giác chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi khi say máy bay là nỗi ám ảnh, lo sợ của nhiều hành khách. Làm sao để không phải trải qua cảm giác kinh hoàng ấy, tất cả sẽ được VietAIR bật mí trong bài viết cách đi máy bay không bị say dưới đây.

Làm sao để đi máy bay không bị say?
Làm sao để đi máy bay không bị say?

Dưới đây là những biện pháp hiệu quả nhất hành khách có thể thực hiện để tránh tình trạng say khi đi máy bay.

Ăn nhẹ trước chuyến bay

Làm sao để đi máy bay không bị say? Bạn nên có một bữa ăn nhẹ trước khi lên máy bay. Và một bữa ăn nhẹ được khuyến khích là bữa ăn giàu protein như thịt, pho mát, bánh quy, rau ít cacbohydrate và nước khoáng hay nước hoa quả.

Ăn nhẹ trước chuyến bay để tránh bị say
Ăn nhẹ trước chuyến bay để tránh bị say

Bạn nên hạn chế dùng những thực phẩm có nhiều đường và cacbohydrate vì chúng có thể làm tăng lượng adrenaline gây cảm giác say máy bay hay hốt hoảng. Các thực phẩm mặn cũng được khuyến cáo vì sẽ gây tình trạng mất nước và làm dạ dày trở nên khó chịu.

Hạn chế đồ uống có cồn hay caffeine

Đây là một trong những cách chống say máy bay hiệu quả. Các đồ uống có cồn hay caffeine thường gây kích thích cho thần kinh của bạn, khiến bạn khó cân bằng thần kinh khi đang ở nơi có độ cao lớn và không khí loãng hơn.

Hạn chế đồ uống có cồn hay caffeine
Hạn chế đồ uống có cồn hay caffeine

Theo kinh nghiệm của nhiều hành khách, uống nhiều đồ uống có cồn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước cũng như say sau khi máy bay hạ cánh. Cũng chính điều này sẽ khiến cho bạn cảm thấy mệ mỏi và uể oải hơn sau chuyến bay. Vậy nên, hãy nói “không” với đồ uống có cồn mà hãy ưu tiên nước khoáng hay nước ép hoa quả.

Lựa chọn chỗ ngồi gần cửa sổ

Cách chống say máy bay này tương tự với kinh nghiệm chống say tàu xe vẫn được mọi người truyền miệng. Cách chống nôn khi đi máy bay này để bạn có thể thỏa sức ngắm cảnh trời mây bên ngoài và quên đi cảm giác đang ngồi trong khoang máy bay.

Lựa chọn chỗ ngồi gần cửa sổ
Lựa chọn chỗ ngồi gần cửa sổ

Đây cũng là chỗ ngồi thông thoáng và thoải mái nhất. Không gian rộng để hành khách có thể thoải mái duỗi chân và tiện đi lại. Tuy nhiên, ngồi ở hàng ghế này cũng có nghĩa du khách sẽ phải nhận trách nhiệm hỗ trợ mọi người nếu xảy ra tình huống khẩn cấp.

Không nên đọc sách

Đọc sách sẽ làm tình trạng say trở nên xấu hơn
Đọc sách sẽ làm tình trạng say trở nên xấu hơn

Những cuốn sách có thể là vị cứu tinh cho nhiều hành khách trong suốt khoảng thời gian bay. Tuy nhiên, với những người có dấu hiệu say máy bay thì việc đọc sách sẽ làm tình trạng trở nên xấu hơn. Cách tốt nhất là hãy chọn một phương pháp thư giãn khác như nghe nhạc, xem chương trình giải trí hay trò chuyện với người ngồi cạnh.

Liệu pháp tâm lý “Tôi không bị say máy bay”

Liệu pháp này có vẻ đã rất quen thuộc với những người hay say tàu xe. Đây được coi là một cách đi máy bay không say hữu hiệu cho bạn. Bạn nên tránh nghĩ, nhắc đến, lo sợ và nếu có thể hãy khéo léo đề nghị người bên cạnh không nhắc đến chuyện say máy bay.

Liệu pháp tâm lý
Liệu pháp tâm lý "Tôi không bị say máy bay"

Điều ngược lại sẽ chỉ khiến bạn tự thuyết phục mình bị say máy bay. Thay vào đó, hãy luôn nghĩ “Tôi không bị say máy bay”, “Không hề có chuyện say máy bay’ hoặc “Tôi sẽ vượt qua được”…

Uống trà gừng

Cũng như say tàu xe, khi bị say máy bay, bạn nên dùng một cốc trà gừng. Cách làm này sẽ khiến các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt hay nôn mửa được đẩy lùi nhanh chóng. Sẽ không tiện để có một cốc trà gừng khi đang trên chuyến bay.

Một cốc trà gừng sẽ là cứu tinh cho những ai bị say máy bay
Một cốc trà gừng sẽ là cứu tinh cho những ai bị say máy bay

Vì thế, hãy uống trước khi lên máy bay khoảng 30 phút. Nó không chỉ giúp bạn tránh say máy bay mà còn giúp làm ấm cơ thể khi nhiệt độ thay đổi đột ngột.

Thoa dầu hoặc ngậm kẹo bạc hà

Một trong những kinh nghiệm đi máy bay không bị say là thoa dầu thơm hoặc ngậm kẹo bạc hà. Mùi thơm của dầu hoặc kẹo bạc hà sẽ giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng say máy bay. Hương thơm dễ chịu và sảng khoái này sẽ ngăn bạn khỏi những mùi hương lạ trên máy bay gây cảm giác say.

Thoa dâu hoặc ngậm kẹo bạc hà
Thoa dâu hoặc ngậm kẹo bạc hà

Vì thế, trước khi lên máy bay, bạn nên thoa một ít dầu bạc hà vào cổ tay của mình. Hãy hít mùi hương này hoặc ngậm một viên kẹo bạc hà, các triệu chứng say sẽ được đầy lùi đáng kể.

Sử dụng thuốc chống say

Bạn cũng có thể lựa chọn sử dụng thuốc chống say máy bay
Bạn cũng có thể lựa chọn sử dụng thuốc chống say máy bay

Một số loại thuốc chống say máy bay được hành khách tin dùng là thuốc uống Aeron, Scopolamin, Antivert; thuốc sủi Motilium, peridys; cao dán Transderms scop… Đây là cách hết say máy bay hiệu quả nhất nếu bạn còn nghi ngờ về những phương pháp trên. Bạn cần đọc kỹ hướng dẫn về chỉ định, chống chỉ định và độ tuổi trước khi mua. Tốt hơn hết là hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Hỏi bác sĩ về tình trạng sức khỏe của bạn

Nếu bạn bay lần đầu và lo sợ bị say hoặc bạn cảm thấy sức khỏe không được tốt, hãy đến gặp bác sĩ. Một số bệnh có thể khiến bạn trở nên nhạy cảm với cảm giác chóng mặt hơn những người khác. Bác sĩ có thể giúp bạn hiểu rõ tình hình sức khỏe, điều chỉnh lượng thuốc mà bạn nên dùng trước khi lên máy bay. Đặc biệt, bạn không được tự ý thay đổi liều lượng thuốc để tránh xảy ra các tình huống không đáng có.

Trên đây là những mẹo chống say máy bay hiệu quả mà VietAIR dành cho bạn. Bỏ túi ngay và nhanh tay săn vé máy bay giá rẻ cho những hành trình sắp tới của bạn thôi nào. Chúc bạn có những chuyến bay tuyệt vời.

Xin quý khách để lại yêu cầu tư vấn tại đây

Để được tư vấn ngay, xin vui lòng liên hệ VietAIR qua: Hotline: 1900 1796 (Hỗ trợ 24/7) Email: gopy@vietair.com.vn Fanpage: fb.com/vemaybayvietair.com.vn
Quý khách cảm thấy thế nào ?
Tuyệt vời
Tuyệt vời 0
Hay
Hay 0
Hài lòng
Hài lòng 2
Buồn ngủ
Buồn ngủ 0
Chán
Chán 0
1Trên website, nhanh nhất - tiện nhất
3Gọi điện thoại cho chúng tôi
Hà Nội:
(024) 3782 4888 - 0974 566 559 Thứ 2 - Chủ nhật: 07h00 – 21h30
Sài Gòn:
(028) 3622 9989 - 0974 566 558 Thứ 2 - Thứ 7: 07h00 – 17h30
4Văn phòng VietAIR tại Hà Nội và TP.HCM Tầng 1, tòa nhà Chelsea Park, 116 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy - Hà Nội Lầu trệt tòa nhà Tuấn Minh, số 21 Huỳnh Tịnh Của, P.8, Q.3, HCM Số 12, Đường Trung Yên 6, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
5Đặt vé qua mạng xã hội
Hướng dẫn khai báo y tế chi tiết tại sân bay Việt Nam

Hướng dẫn khai báo y tế chi tiết tại sân bay Việt Nam

Hiện tại trong bối cảnh dịch Covid-19 đang lan nhanh và có nhiều diễn biến phức tạp trên toàn thế giới, thì việc thực hiện khai báo y tế tại cửa khẩu, sân bay… của mỗi người dân là vô cùng cần thiết. Điều này không chỉ nhằm hạn chế sự lây lan của dịch bệnh, đảm bảo an toàn cho cộng đồng mà còn giúp bảo vệ sức khỏe cho chính bạn.

Cập nhật lịch bay thay đổi của 4 hãng hàng không do ảnh hưởng của bão số 9 MOLAVE

Cập nhật lịch bay thay đổi của 4 hãng hàng không do ảnh hưởng của bão số 9 MOLAVE

Đại lý vé máy bay VietAIR sẽ liên tục cập nhật thông tin về các chuyến bay thay đổi do ảnh hưởng của Bão số 9 trong bài viết này. Quý khách vui lòng cập nhật thường xuyên thông tin tại fanpage và website của VietAIR.

8 khách sạn Hà Nội được chọn là cơ sở cách ly thu phí

8 khách sạn Hà Nội được chọn là cơ sở cách ly thu phí

UBND TP. Hà Nội vừa có thông tin về danh mục hồ sơ đề nghị cho người nhập cảnh cách ly tại Hà Nội và danh sách các khách sạn được phép là cơ sở cách ly.

Chia sẻ kinh nghiệm săn sale ngày Black Friday – 27/11/2020

Chia sẻ kinh nghiệm săn sale ngày Black Friday – 27/11/2020

Đối với những tín đồ mua sắm, ngày Black Friday là ngày được đón chờ nhất trong năm vì họ sẽ có cơ hội được mua những món đồ mình yêu thích với giá “hời”. Trong ngày này, để có thể trở thành một cao thủ chuyên nghiệp mua sắm thì bạn hãy nhanh chóng tham khảo bài viết của VietAIR về những chia sẻ kinh nghiệm săn sale ngày Black Friday ngày 27/11/2020 ngay nhé.

Hướng dẫn thủ cách hủy vé Vietnam Airlines 2020

Hướng dẫn thủ cách hủy vé Vietnam Airlines 2020

Không ai muốn phải hủy chuyến bay của mình vì điều đó thật mất thời gian và công sức. Nhưng không phải lúc nào mọi chuyện cũng thuận lợi. Để việc hủy vé máy bay Vietnam Airlines diễn ra nhanh chóng, trước hết, bạn cần hiểu rõ các hạng vé và quyền lợi của từng hạng được ghi chi tiết trong bài viết này.

THÔNG BÁO CHÍNH SÁCH HỖ TRỢ CÁC CHUYẾN BAY ĐI VÀ ĐẾN ĐÀ NẴNG

THÔNG BÁO CHÍNH SÁCH HỖ TRỢ CÁC CHUYẾN BAY ĐI VÀ ĐẾN ĐÀ NẴNG

Trước các diễn biến mới của dịch bệnh Covid-19 tại Đà Nẵng và Quảng Ngãi, các hãng hàng không đưa ra các chính sách hỗ trợ hành khách như sau.

Tiết kiệm hơn với giá vé đoàn đặt tại VietAIR

Tiết kiệm hơn với giá vé đoàn đặt tại VietAIR

Đặt vé máy bay theo đoàn từ 10 người trở lên sẽ luôn nhận được những ưu đãi lớn từ đại lý VietAIR. Liên hệ ngay với chúng tôi để cập nhật thông tin sớm nhất.

Hướng dẫn chung cho các trường hợp nhập cảnh vào Hàn Quốc

Hướng dẫn chung cho các trường hợp nhập cảnh vào Hàn Quốc

Hiện tại do dịch bệnh Covid-19, chính phủ Hàn Quốc áp dụng “Quy Trình Kiểm Dịch” bắt buộc. VietAIR xin thông báo hướng dẫn chung cho các trường hợp này.

Để chạy trốn cái nóng, tháng 7 nên đi du lịch ở đâu?

Để chạy trốn cái nóng, tháng 7 nên đi du lịch ở đâu?

Tháng 7 là tháng của cái nắng hè rực rỡ. Giới trẻ thì thường gọi mùa hè với cái tên là mùa của những chuyến đi xa. Bạn cũng đang lên kế hoạch cho một chuyến đi xa, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây về tháng 7 nên đi du lich ở đâu từ Vietair.com.vn nhé!

5 loại vật dụng không được mang lên máy bay

5 loại vật dụng không được mang lên máy bay

Ngành hàng không và các hãng bay luôn có những yêu cầu khắt khe về hành lí được phép mang lên máy bay nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho chuyến bay. Do đó, khi bắt đầu hành trình bằng máy bay của mình, hãy tìm hiểu về những vật dụng không được mang lên máy bay nhé.